Suplementação de Ômega-3 Previne Sintomas Psicofisiológicos no Estresse Pós-Traumático

Sintomas psicofisiológicos, como arritmia cardíaca, são característicos em indivíduos que sofrem de estresse pós-traumático. Este estudo realizado por Matsumura et al. (2016) teve o objetivo de avaliar a eficácia da suplementação de ômega-3 nos sintomas clínicos cardíacos do estresse pós-traumático. Um total de 83 voluntários participaram deste estudo, os quais foram randomizados em dois grupos para receberem a suplementação de ômega-3 ou placebo, durante 12 semanas. Ao final do estudo, os participantes tiveram sua frequência cardíaca avaliada.

A análise revelou que o grupo que recebeu ômega-3 teve redução significativa da frequência cardíaca em comparação ao grupo placebo. Estes resultados sugerem que a suplementação de ômega-3 pós-trauma pode ser eficaz na prevenção de sintomas psicofisiológicos no estresse pós-traumático.