Feno-greco na Melhora
dos Sintomas Vasomotores Relacionados à Peri/Pós-menopausa
O período do climatério é uma fase
biológica do ciclo vital feminino determinada pela queda de produção dos
hormônios estrogênio e progesterona. Os sintomas do climatério sofrem influência
de inúmeros fatores de ordem biológica (ligados à queda dos níveis de
estrógenos ou em decorrência da senilidade), aspectos psicológicos e sociais.
As alterações fisiológicas que
ocorrem na mulher que vivencia o climatério, mesmo com sintomas de intensidades
diferentes, geram consequências que podem afetar o seu bem-estar geral.
Pode ocorrer fogachos (ondas de
calor), sudorese noturna e outros sintomas vasomotores. Também podem ocorrer
sintomas psicológicos, como sintomas depressivos. O uso de fitoterápicos se destacam
devido a melhora nos sintomas vasomotores e psicológicos e sem causar efeitos
colaterais significativos
Feno-greco
O feno-geco (Trigonella foenum-graecum) é utlilizado em uma variedade de condições relacionadas a saúde, tais como: diabetes, hipercolesterolemina, hipertrigliceridemia e gastrite. Esse fitoterápico é útil na regulação de funções relacionadas com a função sexual, lactação, osteoporose, síndrome dos ovários policísticos e nos desconfortos associados com a menopausa.
Esse fitoterápico também é rico em alcaloides, saponinas
esteroidais, flavonoides e aminoácidos. O extrato de feno-greco apresenta
atividade estrogênica e também se liga aos receptores desse hormônio. Também apresenta
atividade insulinotrópica.
Estudo Comprova
Khanna et al. (2020) conduziram um estudo que teve como objetivo investigar os efeitos do feno-greco (Trigonella foenum-graecum) nos sintomas menopausais e também a sua influência no balanço hormonal.
Resultados
ü Após o período de tratamento, houve uma significativa melhora nos escores que medem a frequência de fogachos (redução de 25,9%);
ü Houve diminuição dos suores
noturnos (-26,5%), sintomas depressivos (-31,8%) e insônia (-21,6%)
ü Em relação aos hormônios,
houve um aumento nos níveis de estradiol (+18,9%), testosterona livre (+38,2%)
e progesterona (+19,9%);
ü Houve diminuição dos níveis de
hormônio folículo estimulante (FSH) (-38,2%) e da globulina ligadora de
hormônios sexuais (SHBG) (-21,1%).
Conclusão
O extrato de feno-greco promoveu significativa diminuição dos sintomas
vasomotores e da depressão em mulheres na menopausa. Não foram observados
efeitos adversos com o uso desse fitoterápico.
Referências bibliográficas
KHANNA, A. et al. Efficacy of a novel extract of fenugreek seeds in alleviating vasomotor
symptoms and depression in perimenopausal women: A randomized, double-blinded,
placebo-controlled study. J Food Biochem. 2020 Oct 6;e13507. doi:
10.1111/jfbc.13507. Online ahead of print.
