Ácido Alfa-Lipoico Auxilia no Controle dos Parâmetros Metabólicos em Obesos

Promove Diminuição do IMC, Melhora os Processos Antioxidantes e Anti-Inflamatórios

Ácido Alfa-Lipoico

Melhora o Funcionamento das Enzimas Relacionadas com o Metabolismo e Apresenta Ação Antioxidante

O ácido alfa-lipoico participa de vários complexos enzimáticos fundamentais para o metabolismo dos carboidratos, sendo um cofator essencial nos complexos desidrogenases envolvidos na regulação de vários processos metabólicos. Estudos têm demonstrado que esse nutriente atua na redução de radicais livres, melhora a sensibilidade à insulina, auxilia na diminuição do peso corpóreo, IMC (índice de massa corpórea) e também apresenta propriedades anti-inflamatórias. O ácido alfa-lipoico é uma substância importante na condução de vias metabólicas por ser um cofator essencial em reações enzimáticas mitocondriais, especialmente no ciclo de Krebs. Além dessas funções, o ácido alfa-lipoico tem sido estudado como um potente agente antioxidante e anti-inflamatório.

Estudos mostram que o ácido alfa-lipoico aumenta as concentrações de adiponectina – uma adipocina considerada anti-inflamatória, que está envolvida na proteção e redução da inflamação do tecido adiposo4. Além dessa importante função, o consumo de ácido alfa-lipoico está correlacionado com aumento de glutationa e redução de MDA (malondialdeído) e TNF-alfa (fator alfa de necrose tumoral) – aumentando o poder anti-inflamatório em nossos sistemas.

Por esse motivo, ele é sugerido para o tratamento de resistência à insulina, dado que a inflamação celular é um dos principais gatilhos para a redução da ação insulinêmica, bem como dos componentes de sua cascata fosforilativa.

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Estudo Demonstra

Um estudo conduzido por Bobe et al. (2020) teve como objetivo avaliar se a suplementação com ácido alfa-lipoico reduz o peso corpóreo, melhora os níveis de triglicerídeos e regula a inflamação e o estresse oxidativo em indivíduos obesos.

Resultados

Ø  A suplementação com ácido alfa-lipoico promoveu uma notável diminuição do IMC após as 24 semanas de suplementação quando comparado com o placebo (p=0,04);

Ø  Não foram observadas reduções significativas nos níveis de triglicerídeos plasmáticos;

Ø  Os participantes com IMC superior a 35 kg/m² apresentaram expressiva diminuição de peso (-4,8%) e massa gorda (-8,6%);

Ø  Observou-se um grande aumento da expressão de genes antioxidantes em relação ao grupo placebo (+22% - p=0,02);

Ø  Registrou-se uma redução de 25% (p=0,005) nos níveis urinários de F2-isoprostanos (um produto secundário da peroxidação lipídica) em relação ao grupo placebo;

Ø  Também foram observadas diminuição nos níveis de leucócitos e trombócitos sanguíneos.

Conclusão

A suplementação de ácido alfa-lipoico por 24 semanas resultou na diminuição dos níveis de IMC e inflamação, além do aumento da expressão dos genes relacionados com a síntese de enzimas antioxidantes.

Referências bibliográficas

BOBE, G. et al. A Randomized Controlled Trial of Long-Term (R)-a-Lipoic Acid Supplementation Promotes Weight Loss in Overweight or Obese Adults without Altering Baseline Elevated Plasma Triglyceride Concentrations. J Nutr. 2020 Jul 21:nxaa203. doi: 10.1093/jn/nxaa203. Online ahead of print.